信阳毛尖茶喝了有什么好处
发布时间：2013-08-20 21:02:49
我国为茶的故乡，我国古代医学家对茶与健康就有了深刻的认识。据《神农本草》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，的茶而解之。”《本草纲目》中记载“茶苦而寒、阴中之阴、最能降火、火为百病、火降则上清矣。”饮茶有助于人保持心情愉悦，阴阳协调，免疫力增强，万病易愈。茶中化学物质多达600多种，可归为十大类：生物碱类、茶多酚类、矿物质类、维生素芳香物质、蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、茶色素等。饮茶具有：提神益思、利尿、消炎灭菌、解毒醒酒、降压降脂、美丽容颜、抗癌、延年益寿等功效，“劝君常饮茶，做个长寿人。”健康饮茶之忌：一忌空腹大量饮茶，二忌太烫、太浓的茶，三忌泡时间太久的茶，四忌饭前大量饮茶，五忌睡前大量饮茶，六忌用茶水服药，七忌饮变质、劣质茶。茶具：陶瓷上、玻璃杯中、保温杯下。水温：80-90℃ 开水冲泡时间：热水泡茶2-3分钟即可饮用。本文:信阳毛尖茶喝了有什么好处
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