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简要介绍:喝玫瑰花茶有食物抗忧郁功效

发布时间:2016-11-20 09:44:46

玫瑰花茶具有“解郁圣药“美誉,常喝玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”,以下是简要介绍:喝玫瑰花茶有食物抗忧郁功效。

一:中医支招

中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效,因此,经期情绪低落的朋友可以试试玫瑰花茶哦!

做法:取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。

具有“解郁圣药“美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”,当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

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