玫瑰花茶不可以天天喝适量饮用让你脸色佳润心情愉悦

现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。玫瑰花是很好的药食同源食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，但是玫瑰花茶不能天天喝，只有适量饮用才能让你脸色佳润，心情愉悦！

女性月经期间容易情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，喝玫瑰花茶都可以得到一定的缓解。但身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰花茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。

对于女性来说，喝玫瑰花茶不单单是能够调经止痛，还能美容养颜。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。但玫瑰花是伐气之品，贫血者不宜饮用。