糖尿病喝什么茶能降血糖，喝茶降血糖的原理

高血糖是一种陪伴人终身的慢性病，喝什么茶能有用帮助降血糖，而品茗降血糖的道理是什么呢？下面有讲解。

糖尿病喝什么茶有用降血糖?

绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显著或极显著的降血糖结果。茶多糖的降血糖浸染与其掩护刺激胰岛细胞的渗透勾当有关，中国十大名茶，使肝糖原大量增进。茶多糖在糖代谢方面具有与胰岛素相相同的浸染。

品茗降血糖的道理：

相干研究表白：茶多糖通过进步机体抗氧化成果，破除体内发生的过多自由基，掩护胰岛β细胞免受自由基侵吞。另一方面，茶多糖可加强激酶活性，葡萄糖激酶是己糖激酶的同工酶，首要存在于成熟肝实质细胞和胰岛β细胞中，受胰岛素调理，催化葡萄糖转变为6-磷酸葡萄糖，进而形成肝糖原，从而低落血糖。茶多糖通过抗氧化和加强葡萄糖激酶活性而有用低落血糖。另外，茶叶知识，茶叶降血糖的机制还与其他酶相干。

留意：糖尿病患者在饮食上要平淡一些，倡导素食为主，少吃盐，低动物脂肪饮食为宜，并停止进富含胆固醇的食品；多吃奇怪蔬菜，生果，恰当增进海产物如海带，紫菜，海鱼等， 还要低落食盐量。