孕妇能喝茉莉花茶吗，孕妇可以适量喝点茉莉花茶

茉莉花别名木梨花、奈花、末利、香花。自古以来，茉莉花以其清丽罄香，简约而不失高雅，深为人们喜爱，被用于装饰和观赏。但是人们将茉莉花制作成花茶作为饮用，非常有疗效，那么孕妇能喝茉莉花茶吗？其实孕妇可以适量喝点茉莉花茶。

孕妇可以适量喝点茉莉花茶：

1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。孕妇喝茉莉花茶好吗？专家提示：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。