常喝茉莉花茶的六大功效解析

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉，常喝茉莉花茶的六大功效，现在我们一起了解下常喝茉莉花茶的六大功效解析。

常喝茉莉花茶的六大功效：

1、喝茉莉花茶可以减肥，茶叶中所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等，有预防和抑制肥胖的功效。

2、喝茉莉花茶可预防蛀牙，喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。这是因为茉莉花茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。

3、和茉莉花茶有预防心血管疾病的作用，和茉莉花茶对心血管疾病如高血压，冠心病等有一定的防治作用，而且对预防冠心病的效果是很好的。

4、茉莉花茶叶是肠道疾病的良药，茉莉花茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。
5、古书上有说，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

6、常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

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小贴士：茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。