茉莉花茶怎样泡好喝？茉莉花茶的好处

茉莉花茶具有美容、促进体内新陈代谢和血液循环等作用，那么怎么样泡茉莉花茶味道更好，营养价值更高呢？喝茉莉花茶有什么好处？下面我们一起来看看。

茉莉花茶怎么泡法

方法一：

1、准备有盖子的茶杯

2、把3克茉莉花茶搭配6朵玫瑰花苞，放到杯子里。

3、将水煮沸，摊凉到90度左右。

4、把热水放入装有花茶的杯子里，盖上杯盖子，闷大约5分钟。

5、等花茶摊到温凉，适量加入一些蜂蜜，搅匀，方可饮用。

（可反复冲泡3次左右）

方法二：

1、把3克茉莉花茶，搭配6朵玫瑰花苞，放到小锅里。

2、再放大约5粒左右的冰糖，加入适量的清水，开火煮沸大约5分钟。

3、煮好后，滤去花茶渣，即可以饮用。

茉莉花茶的好处

1：茉莉花茶可以疏肝明目，润肤养颜、提神、清火等，具有排毒养颜的作用。

2：茉莉花茶温和养人，有女人之花的美称，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，具有活血散瘀、改善肤质等好处。

3：茉莉花茶还可以促进体内新陈代谢、血液循环，长期饮用，对于调理经期、保护肠胃肝脏有一定的作用。

4：茉莉花茶还可以泻下、祛湿燥，常喝茉莉花茶还能起到清热解毒、止俐等作用。

从上述茉莉花茶怎样泡好喝和茉莉花茶的好处的内容，可以知道，茉莉花茶还可以当做保健品饮用，各位伙伴们不妨试试。