普洱减肥餐一日助你修身成功

发布时间：2015-09-03 21:16:47

怎样喝普洱茶减肥快？这是很多茶友常问的问题，都知道普洱茶可以减肥，那么要怎么喝效果才好呢？今天小编就为大家解答怎样喝普洱茶减肥快。

早餐：

1、早餐选择：三明治、面包或包子

2、普洱茶10克冲泡250ml的热开水；浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳，根据个人口味，可加适量糖。

功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。

下午餐：

1、普洱茶37.5g冲热水1000ml，饭前喝200ml；

2、饭后约1小时后再饮用500ml；

3、口渴或肚子饿时再饮300ml；

普洱茶浓度适中，要喝热茶。

功效：消化脂肪

晚餐：

饭后一小时收饮用普洱茶20g冲500ml。

普洱茶浓度适中，要喝热茶。

功效：消化脂肪

益普号特制减肥普洱茶报价：324元

古树紫茶独家特制紫茶礼盒精品普洱减肥洱茶生茶报价：398元

注意事项：

1、尽量避免吃宵夜。

2、普洱的年份越久越好。

3、三餐进食时间应统一；

4、中午肠胃吸收能力强，如果要减肥，午餐最好能减少摄取。

普洱减肥是长期的，能够肠道，所以此方法应持之以恒，养成习惯。

讲过以上的合理安排饮食，大家应该了解怎样喝普洱茶减肥快，希望这能给减肥的茶友们带来帮助。

本文:普洱减肥餐一日助你修身成功
文章地址：http://m.cnjiucha.com/tea/puer/113888.html 转载请保留链接地址

长按识别图中二维码关注，或者搜索 chinatea618 搜索关注中原茶城网订阅号免费发布产品推广信息