健康养生：普洱茶的健康功效

普洱茶可以或许生津止渴、避暑、解毒、通便。分外吻合有便秘狐疑的MM，依附普洱茶，可以或许调剂肠胃，痊愈正常坚守。彻底处理赏罚因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。

普洱茶由于茶树种类稀少，茶叶知识，建造技能配合，再加上需求寄存一段时刻发酵后，适才饮用，很多“机密”要素，致使饮用普洱茶后可得到怪异的美容成效。今天，咱们就来翻开这层怪异面纱，接头普洱茶美肤秘密。

深层排毒

普洱茶可以或许生津止渴、避暑、解毒、通便。分外吻合有便秘狐疑的MM，依附普洱茶，可以或许调剂肠胃，痊愈正常坚守。彻底处理赏罚因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问。

摆脱肤色暗沉

普洱茶最大的一个成效等于可以或许降落血脂含量，使血管舒张，然后加速血液轮回，处理赏罚因气血不畅导致的肤色暗沉及斑驳。

纤体紧肤

有专家用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有精巧浸染。”因而，僵持饮用普洱茶，可以或许达到瘦身、降脂、降压的结果。

抗变老

普洱茶选用大叶茶建造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶种类，丰盛的茶多酚帮忙肌肤抵御变老。

茶叶渣能美化肌肤

茶叶渣的利益有很多，咱们万万不能挥霍了。绿茶能深层洗濯肌肤，具有优柔角质层、使肌肤细嫩美白的成效。汇集品茗后的茶渣，自然晒干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感受到肌肤优柔嫩滑。

黑眼圈是现在各人最憎恶的了，茶叶渣的利益是可以或许让咱们清除黑眼圈。产生黑眼圈的首要缘故起因在于就寝不敷、用眼太过、短少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最大略有效的步伐，既便利又省钱。

汉子的肌肤大大都都是黝黑的，茶叶渣的利益是可以或许美白肌肤。茶末中所含的单宁酸因素可增进肌肤弹性，有助于润肤养颜。此外，除了美白肌肤，茶末还具有杀菌浸染，对粉刺、化脓也很有效果。

茶叶渣已然可以或许帮忙咱们美化肌肤，那么咱们该奈何运用呢?先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，中国十大名茶，其利益等于可以或许彻底地消融于水，没有颗粒。然后介入甘油，举办拌和，再介入1/2数目的洗面奶，搅匀即可。用的时分取一小勺，涂于脸部，待15分钟后冲刷，脸部顿感滑滑的，异常痛快。（编辑 何谐）