喝普洱茶不会导致便秘长期饮用能够润肠通便

普洱茶是很多中老年朋友喜欢的饮品，便秘也是一些中老年人会出现的健康问题，因此很多人就会疑问，喝普洱茶会导致便秘吗？或者喝普洱茶能缓解便秘吗？别着急，让小编一一为你分解。

一、喝普洱茶会导致便秘吗？不会，长期饮用还能润肠通便。

1、长期喝普洱茶是不会便秘的。普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶润肠通便的效果。

2、每天早上饮用一杯淡的普洱生茶，饭后半小时可饮用较浓些的生茶。如此饮用普洱茶对便秘有一定的缓解作用。

3、普洱茶对治疗便秘有一定的疗效，一般喝有点年份的老生茶通便效果会好些，对于熟茶，如果是热性体质喝了可能会引起便秘。主要看你是什么体质了，寒凉体质的一定喝点熟茶会有通便效果的。

2001年勐海陈年极品普洱熟茶