怕上火就喝普洱茶

“茶性有寒温，人的体质也有燥热、虚寒之别。”饮茶不仅要分四季，还要辨清体质，不同体质的人喝不同的茶。 普洱茶属于温性茶，有不少茶友就想知道普洱茶喝多了会不会上火？让小编为你详细解答吧。

一、喝普洱茶不会上火：
1、普洱茶分生茶和熟茶两种的。熟茶性温， 且养胃， 但是夏天熟茶喝多会上火；生茶性寒 ，不会上火的， 胃不好的容易伤胃 ，要注意啊。

2、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶。

3、虚寒体质者多表现为疲乏无力、怕冷怕热、大便稀等，或者平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，适宜喝普洱茶这种温性茶。

4、生茶汤色金黄透亮，口感清澈，带有山间空气般的清新味道和蜜糖香味，除降脂、塑身等效果外，兼有清热解毒的功效，爱上火的朋友、爱喝绿茶的朋友、夏天饮用再好不过。

5、熟的普洱个别人喝多了会上火，所以夏天一般加菊花之类的中和一下就不会上火了。

2010年宫廷普洱茶 熟茶