经期能喝铁观音茶吗?
发布时间：2019-05-22 08:04:22
经期能喝铁观音茶吗？生活中的女性也有许多人对茶情有独钟，喜欢天天喝一些，而且铁观音茶是大量女性朋友最爱喝的一种茶品。但是女性每月一次的月经，却是一处特别的存在，许多朋友担心经期喝铁观音茶，会对身体不好，这种担心有道理吗？经期能喝铁观音茶吗？如果能，经期喝茶的注意事项又有哪些呢？
女性在月经期间是可以喝铁观音茶的，因为铁观音茶是一种拥有多种保健功效的特色茶品，女性饮用以后，可以美容延缓衰老，也能减肥保持身材的苗条。
另外铁观音茶还能提高身体的解毒功能，减少女性癌症的发生，最重要的一点是铁观音茶不会诱发经期疾病，女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的。
经期喝铁观音茶的注意事项：
1、经期喝茶要注意温度
女性在经期喝茶不论是铁观音茶还是其他的茶品，都要注意茶的温度，要在茶水比较热的时候饮用，切忌饮用凉茶，不然会引发经期腹痛和月经量多等不良症状。
2、经期喝茶不宜过浓
女性在月经期间喝铁观音茶时，不且喝浓茶，因为浓茶中的鞣酸含量比较高，这种物质在遇到人体中的铁以后，会形成大量的沉淀，并随人体排泄排出体外，而女性在月经期间本身血液的流失量就比较大，再加上茶叶的分解，就会让女性出现一些缺血的症状，对身体健康不利。
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