懒人瘦身小窍门教你喝效果最好的减肥乌龙茶

发布时间：2013-08-29 13:48:51

乌龙茶属于青茶、发酵茶，介于绿茶和红茶之间，以分解脂肪、减肥健美的功效深得社会上的人喜欢，在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

乌龙茶的溶解脂肪减肥效果，这种说法是有科学的根据的。因为乌龙茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，同时乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。当食物太油腻时，可以搭配喝上乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

其中减肥效果最好的乌龙茶品种有：安溪铁观音、台湾乌龙茶、武夷岩茶

1、安溪铁观音

安溪铁观音产于闽南安溪，因身骨沉重如铁，形美似观音而得名，是福建乌龙茶中的极品。此茶外形条索紧结，有的形如秤勾，有的状似蜻蜒头，由于咖啡碱随着水份蒸发，在表面形成一层白霜，称作“砂绿起霜”。此茶冲泡后，异香扑鼻，乘热细啜，满口生香，喉底回甘，称得上七泡有余香。

功效：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效，尤其减肥健美效果非常突出，是OL女性的最爱。

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