我是高三学生，天天熬夜做作业，肠胃就不好，皮肤也差很多了。想找一种茶来喝喝，望大家帮帮忙啦。。

发布时间：2013-09-14 09:05:22

andyp..Lv34次0416 11:42

茶艺茶道知识

0416 20:00

茶叶都有提神消除疲劳效果但是要分时间分季节喝秋冬你可以喝有去油腻去火养胃提神功效的茶` 所以这个时候喝菊普茶铁观音是最好的菊普茶就是菊花和普洱混着泡的茶口感即清爽又柔和 `` 菊普茶铁观音的茶性温和。都是有很好的养胃去火。减肥。美容提神保健等功效选择好茶叶，还需要喝对了时间。 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。介绍一些常识，因人而易，喝出健康长寿来！香橼－强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力桔橙－舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能荷叶－清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果莎葛－有补脑作用，增强记忆力，防治中风、麻痹、促进食欲，抵抗过敏，有效洁白牙齿、预防肝脏病变净肠茶－天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素薰衣花－润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质苹果花－美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化苹果肉－开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容以上是18岁左右的女生适合的秋天宜喝乌龙、铁观音等青茶,还有菊花茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

本文:我是高三学生，天天熬夜做作业，肠胃就不好，皮肤也差很多了。想找一种茶来喝喝，望大家帮帮忙啦。。
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