冬季吃什么茶

发布时间：2013-09-14 09:05:22

jungle9999Lv32次20121225 19:31

茶艺茶道知识

20121226 1:23

一，养颜红枣蜂蜜茶材料：去核红枣500G、蜂蜜500G、清水适量。做法：去核红枣洗净加适量清水装入汤锅，大火烧开，转小火慢煮至红枣软烂，汤汁收干。煮好的红枣放凉后加蜂蜜混合于果汁机中打匀，置入干净无油的密封玻璃瓶，放入冰箱保存即可。需饮用时用勺取适量，用温开水冲开即食。二，杏仁雪梨茶材料：新鲜雪梨、杏仁和蜜枣。做法：将雪梨削皮、去心再切成均匀的1。8厘米的粒，将加工好的材料全部倒进小锅里，加入水，以稍溢过雪梨粒为宜。中火煲二十分钟后收火，浸十分钟再喝。（雪梨润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。常喝杏仁雪梨茶，皮肤滑，喉咙润，肠胃清。）三，桂圆生姜茶做法：桂圆肉或原粒桂圆去壳，生姜切片，同煲十分钟即可。生姜洗净就可切片，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效。（桂圆生姜茶微辣，热热喝下去，喉咙和胃都很舒服。生姜能解毒杀菌，促进血液循环，健胃发汗。桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸、失眠和健忘有改善。秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶，能增强身体抵抗力。）四、生姜红茶做法:生姜洗净切10片、红茶7克,共煮成汁饮服。生姜与茶配伍用以在冬日有温润脾胃,热饮驱寒之效用。功用:发汗解表、温肺止渴,对流行性感冒、咳嗽颇有疗效。

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