陈皮荷叶茶的做法-陈皮荷叶茶小知识

发布时间：2019-02-28 17:25:46

陈皮荷叶茶的做法很简单，用陈皮荷叶等材料洗净后切成丝，晾干，然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末加工后就可以使用了。

 

陈皮荷叶茶的具体做法

1.准备好原材料陈皮和荷叶，在药店都可以买到。

2.陈皮和荷叶，分别用水洗去浮尘。

3.砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。

4.煮三分钟后，加入荷叶。

5.大火煮滚后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。

6.喝的时候只取汤汁，可以用滤网过滤即可。

陈皮荷叶茶小知识

荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用

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