绿茶——夏季最佳养生茶饮

发布时间：2013-09-12 10:45:04

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年06月18日

夏季养身最佳茶饮，当属绿茶。炎热的夏季，来一杯清新爽口的绿茶，不仅生津解渴，还可助您消热解暑。此外，夏季饮用绿茶还有哪些保健功效呢？小编为您细细道来：

绿茶的保健作用

绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。

喝绿茶防晒

近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

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