柠檬薄荷凉茶材料做法及功效介绍

发布时间：2019-05-20 08:40:44

柠檬薄荷凉茶

材料

薄荷，糖渍柠檬

做法

1、新鲜的薄荷放进清水里侵泡洗干净，沥干水分备用。

2、糖渍柠檬准备适量。

3、侵泡好的薄荷叶嫩绿嫩绿的。

4、糖渍柠檬放入适量到杯子。

5、洗净的薄荷叶也放进杯里

6、对入冰水或凉开水拌均泡10分钟就可以了

疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。抗菌消炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。健脾和胃：对实验性胃溃疡有治疗作用；有较强的利胆作用，还有保肝作用。化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

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