常见的菊花茶泡法

发布时间：2015-09-12 14:27:09

　菊花茶虽然有如此多的好处，但也并非人人皆宜。这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。在下面给大家介绍几款常见的菊花茶。一、杞菊茶：

　原料：菊花3g、构杞3g、绿茶2g。　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量白糖。　功能：滋肾养肝明目。　用途：肝肾阴虚目涩头晕。　来源：传统药茶方。冰糖不会破坏有效成份，也可以适量的加入。菊花清肝明目，清热解表，对高血压也有作用。枸杞可治疗肝肾阴亏，能益精明目，最近还发现对高血压高血脂均有治疗效果。&二、菊花山楂茶 ：

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特点：健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。原料：菊花、生山楂各15～20克来源：民间方制作过程：水煎或开水冲泡10分钟即可。用法用量：每日1剂，代茶饮用。菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。参考：http://baike.baidu/view/145364.htm三、 菊花蜜饮：



原料：菊花50克制作：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。