详解生姜红糖茶的做法/功效与作用

生姜红糖茶，由生姜、红糖为首要质料配制而成，对人体康健有着颇大的保健养生功能，此刻我们就一路来熟悉一下生姜红糖茶吧。

生姜红糖茶

生姜红糖茶是民间的传统保健茶饮，茶叶知识，由生姜、红糖等质料配制而成，对人体康健有着精采的养生好处。

生姜红糖茶做法

原料：生姜20克、红糖30克、水适量

做法

1、生姜洗濯干净，切片或切丝。

2、把切好的生姜、红糖和水一同放入锅里，搅拌匀称。

3、大火煮沸，然后转小火熬煮约莫10分钟阁下。

4、倒出熬制好的红糖茶水，代茶饮用。

生姜红糖茶泡饮要领

取少许生姜，洗净切丝或片，和少许红糖一路放到茶杯里，插手煮沸的开水冲泡，代茶饮。

留意事项

冲泡或熬制好的生姜红糖茶，冷却到60度阁下（略有些烫）饮用最佳，不宜凉饮。另外，生姜红糖茶相宜在餐前或餐后饮用，不宜在睡前饮用。

生姜红糖茶功能与浸染

从中医的角度来说，红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的浸染。而生姜辛温，具有驱寒暖胃之功，两者搭配泡饮，可以补血、寒、暖胃、暖宫、促进食欲等，中国十大名茶，关于风寒伤风、女性痛经、胃寒而食欲不振等，有必然的治疗结果。

饮用禁忌

风热伤风患者不宜饮用生姜红糖茶，不然也许会加重病情。其它，孕妇也不宜饮用生姜红糖茶哦。