5款有效降血脂茶推荐

喝茶能降血脂吗？有些茶饮是具有降血脂的保健功效的，下面，给大家介绍几款能有效降血脂的茶饮，一起来看看吧。

降血脂最好的茶1、普洱茶

有关科学研究指出，普洱茶所含有的有效成分，能调节人体血液中的胆固醇和脂肪的浓度，经常饮用，能够有效降低血脂，预防高血脂、动脉硬化疾病的发生。

降血脂最好的茶2、橘皮茶

橘皮性温、味甘，现代药理学研究证明，橘皮含有的橙皮甙成分，有降血脂、祛湿化痰的功效，特别适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

降血脂最好的茶3、决明子茶

决明子有清肝明目、润肠通便、降压降脂的功效，决明子泡水饮用时，第一次最好用火煮开来喝，第二泡再用沸水冲泡，这样降压降脂的效果更好哦。

降血脂最好的茶4、山楂茶

山楂茶含有三萜类、黄酮类等成分，能降低人体内的血清胆固醇，具有降脂减肥的作用，是高血脂症患者的最佳茶饮之选。

降血脂最好的茶5、菊花茶

菊花茶，性微寒，味甘苦，有清肝明目、消炎、解毒、降压、降脂等功效。长期饮用，对于防治高脂血症和动脉硬化等有较好的效果。

以上推荐的几款茶饮，都具有较好的降血脂效果，长期坚持饮用，是能够有效降低血脂的。