如何制作荷叶减肥茶
发布时间：2013-09-12 10:46:57
如何制作荷叶减肥茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年03月20日
很多想减肥的MM或者还不知道，荷叶也可以减肥，且效果还不错的同时，无任何副作用，自制及食用方法都很便利。那么，如何自作荷叶减肥茶呢？
材料：荷叶（中药店可购买）
准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包。
制作方法：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好， 通常是泡到有茶水的颜色就可以了。
适合人群：身上的脂肪比例特别多的人，并且肉很松松的。
本文:如何制作荷叶减肥茶
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