白领保健茶调养身心摆脱亚健康

发布时间：2014-12-26 21:44:26

苹果茶
    在中医上，苹果茶一般对治疗头痛具有很好的疗效。苹果茶的制作方法也很简单，只需将一个苹果切成薄片，加水煨煮即可去渣取汁，以茶代饮，连续饮用苹果茶十日便可见效了。
    护肤养颜花果茶
    玫瑰花茶具有清热凉血、护肤养颜、帮助改善干枯皮肤的功效，还可帮助消化、消脂减肥的功效，饭后饮用玫瑰花茶的效果最好。此外，玫瑰花茶带有一股浓烈花香，因此治疗口臭的效果也极好。
    菊花茶
    中医学认为菊花具有清热解毒、灭菌消炎和清肝明目等作用，因此饮用菊花茶可有效改善高血压、头痛、眼睛疲劳等症状。建议在每日餐后用五六朵杭白菊冲泡饮用，这样可以生津止渴。长期服用菊花茶可以有效防治急性结膜炎、偏头痛、高血压等症状，同时还具有延缓衰老、护肤养颜等功效。在冲泡菊花茶时可加入适量蜂蜜以调口感。
    都市丛林之中，优雅的白领人士犹如绚烂玫瑰花绽放着，但是同时也憔悴着。亚健康的状态无处不在，憔悴之时需要的是细心调养身心，排毒养颜。而一些保健茶只需简单冲泡、煮沸就可饮用，并且冲泡保健茶只需在办公室简单操作即可完成，这样不仅可生津止渴，更能护肤养颜达到养生效果。