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清肠油茶推荐7款减脂刮油茶让减肥事半功倍

发布时间:2014-12-26 21:47:39

减肥是大部分女性朋友最想做的事。那么,是不是所有的清肠茶都是适合想要减肥的女性朋友饮用的呢?答案的否定的。下面,爱茶帮为你介绍几种能减肥的清肠茶。

第一种:养颜纤体茶,让你越喝越轻盈。这款茶以菊花、西洋参、山楂、桂圆和枸杞作为原料制作而成。菊花可以清肝明目,与其他三者搭配一起,可以达到减少脂肪的目的。要注意的是,由于桂圆容易上火,所以体质易上火的朋友最好是不要饮用。

第二种:山楂瘦瘦茶。山楂本身就具有健脾胃、助消化、去油水的作用。加上它有着酸酸甜甜的味道,适合大众的口味,也是减肥的食物。

第三种:洛神罗汉果茶。以洛神花、罗汉果、玫瑰花作为原料,和煮过的苹果水一起冲泡,花香扑鼻,味道清新,这就是洛神罗汉果茶。这款清肠茶可以降低血液的浓度,刺激肠壁的蠕动,促进肠胃的消化,是平肝降火、清热消炎、生津止渴、降压减脂、醒脑安神的良药。

第四种:山楂决明子茶。山楂的功效在上面已经详述了,而决明子更具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功效。而且根据相关的药理研究还证实了,决明子中的有效成分可以起到调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。

第五种:炒米茶。炒米最有效的效果就是使堆积的油脂去掉,同时可以养护胃部,消暑解渴。炒米不仅可以煮粥吃,还可以泡茶喝。大米会在炒制的过程当中,淀粉也破坏、分解,进而转变成活性炭。这些活性炭可以附在胃里,把肠子里的脂肪吸走,并排除体外。所以炒米茶可以消暑解渴,减少脂肪。

第六种:西红柿柠檬汁茶。据研究表明,“番茄红素”可以抗氧化,抑制细胞的老化。而柠檬酸的酸味是促进肠胃蠕动的最有效成分。

第七种:苦瓜茶。素有“脂肪杀手”之称的苦瓜,可以使脂肪迅速地燃烧,达到减肥瘦身的目的。苦瓜可以直接生吃,也可以茶饮。要注意的是,体虚或者是脾胃虚寒的人不适合食用。