第一种：玫瑰花红茶。选用干的玫瑰花以及红茶若干，先把红茶用小火煮有10分钟左右，在放入清洗干净的玫瑰花煮有5分钟左右即可。这种清肠减肥茶具有玫瑰花的排油美白的功效，还有红茶的消浮肿的功能，疗效显著。
第二种：柠檬玄米茶。选用半个的柠檬和少许的玄米茶，先把玄米茶用开水进行冲泡，并放置十分钟时玄米茶的味道以及颜色都体现出来后，把茶叶过滤掉，待茶水冷却后，在放入柠檬，并搅拌均匀，可以直接饮用或者是放到冰箱里冷藏，加冰块饮用的效果更加。大家都知道，柠檬富含有对人体非常有益的维生素C、C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。当柠檬与玄米茶搭配一起时，更是囊括了美白和减肥的功效。
第三种：蜂蜜柚子茶。选用1颗的柚子以及500g蜂蜜，先清洗柚子并剥皮，把柚子皮切成小块，约有2厘米长，并放到盐水里腌泡一个小时左右，完后再向腌好的柚子皮里放入清水，用中火进行熬煮，这样可以使柚子皮的苦味去除。接着，把处理好的柚子皮和柚子肉一起放到锅里，并放入一小碗的水和冰糖，也用中火熬煮一个小时左右，熬煮过程要经常的搅拌，防止粘锅。最后，待锅里的东西冷却后再放入适量的蜂蜜，并搅拌均匀即可。如果喝不完，也可以密封后放到冷藏室里存放。柚子含有高含量的维生素C，不但可以降低脂肪的含量，而且可以美白。蜂蜜柚子茶可以清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。
第四种：选用若干的山楂片、干金银花、干杭白菊，先把原料清洗干净后，一起放到锅里，在加入适量的水，先用大火熬煮，待开后再改用小火焖煮30―40分钟左右，最后滤去滤渣，待冷却后放入适量的蜂蜜就可以饮用了。山楂可以健脾开胃，有助消化。
第五种：薏仁杏仁茶。薏仁属于甘淡胃寒的性味，可以消除水肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等作用;而杏仁可以排毒驱寒。制作时选用200g的薏仁和杏仁，先把薏仁煮到水变成黄色后，再把薏仁捞出，与剥了皮的杏仁一起煮有20到30分钟就可以了。最后，可以根据个人的口味放入适量的蜂蜜。