怎么自制大麦茶
想喝大麦茶，自制当然是最方面的，其制作方法和步骤就是先让大卖茶放在筛子里晾晒，等其晒干之后，在上面放上一些纱布，是起到了防止灰尘的效果。在晒干之后，就能够炒大麦茶，不过在炒的过程中，火候要把握好，不能太大，把锅烧热之后，可以用小火炒制。
在大麦茶的炒制过程中，一般先放2升左右的水，等煮开之后，就把一包大麦茶放进去，然后再煮5分钟或者10分钟，就可以喝了，如果不愿意煮，当然就可以用开水泡茶，一般来说只需要15分钟最有就能够喝了，所以白领们其实在办公室就可以泡茶。
如果是在夏天的时候，一般女性都不想喝热茶，这种情况之下，可以把大麦茶放进冰箱里进行冷藏，这样对于解暑是很有效果的，不过，虽然大麦茶能瘦身，但是冰过之后的大麦茶也不能多喝的，这种茶除非是有便秘的情况，才能够喝比较多，毕竟他有着很强的调理肠胃的功能。
大麦茶对于白领的肠胃功能可以改善
大麦茶瘦身的功能是谁都了解的，不过其实对于白领来说，还有其他的作用了，比如说具有减毒降温的功能，而且还有减肥甚至健脾的效果，对于解暑还有清热功能则是特别大的。对于胸闷或者腹胀感觉是可以消除的，对于胃动力也有增强的效果，有些白领如果坐的比较久，那么不妨每天都喝大麦茶，在过去一段时间之内，看看大麦茶对您的肠胃功能是不是真的具有减轻的效果呢?