孕妇适合喝碧螺春吗
发布时间：2014-11-28 13:46:03
碧螺春茶是我国的历史名茶，我国十大名茶之一，是绿茶中的精品。该茶中营养成分丰富，含有茶多酚、维生素、矿物质、蛋白质等多种人体不可缺少的物质，经常饮用，可以预防多种疾病，深受人们的喜爱。那么，孕妇适合喝碧螺春吗？关于这个问题，今天就由中国茶叶知识网小编为茶友们解答下：
孕妇适合喝碧螺春吗？
怀孕期间少喝些淡绿茶是可以的，如喜欢喝茶的孕妇喝些碧螺春是最佳的选择。原因如下：
1、因为碧螺春属于绿茶类，该茶芽多、嫩香、汤清、味醇，是最适合孕妇喝的茶饮。
2、碧螺春绿茶中含锌量非常丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着十分重要的作用。
3、有关专家建议孕妇可以适当喝些淡绿茶，可以有效增强孕妇的心肾功能，促进血液循环、 帮助消化，还可预防妊娠出现的水肿现象，促进胎儿的正常生长发育。
温馨提示：
1、孕妇禁喝太多、太浓的茶，对胎儿会产生危害。
2、孕妇喝绿茶时最好是在饭后1小时后再饮用淡绿茶。晚上最好不要喝绿茶。
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据有关专家介绍，茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与儿童体内吸收的钙、锌、铁等元素结成不易溶于水的物质，这些物质不利于孩子身体的吸收。其次，茶中的鞣酸还会阻止胃肠道对蛋白质及脂肪的吸收，使孩子的生长发育会受到严重影响。另外，茶叶中还含有咖啡碱的物质，该物质能够促进人的中枢神经兴奋，不利于儿童的睡眠。因此，儿童最好不要喝茶。由中国茶叶知识网
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