老年人喝茶注意事项
发布时间：2013-09-10 15:22:34
老年人喝茶注意事项
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年05月21日
老年人身体素质相对薄弱敏感，饮茶方面注意事项较多，合理健康饮用茶叶对于老年人身体有益处，反之而有害。
老年人喝茶注意事项
1.勿饮过浓的茶。浓茶会使老年人“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。特别是有心血管疾患在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
2. 临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
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