冬天喝茶，应选对一杯适合你的茶

发布时间：2013-09-15 22:26:57

冬天喝茶，应选对一杯适合你的茶

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年11月29日

寒冷干燥的冬季，在办公室泡一杯热茶是许多白领的习惯；“春节礼茶”、“客来奉茶”也是中国的传统礼仪。然而茶水虽好，却非人人适宜。鄞州人民医院中医科主任王建勇指出，冬天喝茶是有讲究的，选不好，会喝伤身体。

助消化防流感，喝红茶

王建勇告诉记者，冬天许多人畏寒，易感冒，而且年底聚餐多，常常不消化，这时候红茶无疑是首选。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，可助消化、去油腻，因此还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人，尤其是老年人。还有枸杞茶、熟地茶、山茱萸茶、菟丝子茶、冬虫夏草茶、肉桂茶等茶都可以起到温热助阳、补肾填精的作用。

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