红茶种类的营养
发布时间：2013-09-12 10:49:47
红茶种类的营养
来源：九茗茶茶叶知识网
红茶的功效人尽皆知，因其属于全发酵性茶，茶性温和，多喝可以健胃消食去腻，其他功效可谓千百种。那么，红茶为何能够有如此之多的效用？
茶叶的营养元素分析
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。可见红茶的营养是如此的丰富。
茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。
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