为什么喝滇红茶减肥效果好？
发布时间：2013-09-12 10:49:47
为什么喝滇红茶减肥效果好？
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年01月09日
减肥是这个时代男男女女共同关心的热门话题之一，妖娆的身材要保持，利用科学的方法并持久性代谢更新，无非是最好的减肥方法。如何让减肥与能量摄取两方面共存呢。饮茶，饮用滇红茶。既经济实惠，又有减肥效果。
滇红如何做到减肥？什么时候段喝适当？
实践证明喝滇红茶减肥有效，滇红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用滇红后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用滇红，同样可以提高减肥的效果。进餐时饮用滇红，也可以防止摄人过多的脂肪，达到减肥瘦身的目的。
想要减肥，可以在进餐时饮用、运动后饮用滇红。滇红属于红茶，红茶属于全发酵茶，常饮不会对身体产生刺激。
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