女性哪些时期不宜喝珠兰花茶

发布时间：2013-09-15 22:29:33

女性哪些时期不宜喝珠兰花茶

来源：九茗茶茶叶知识网     发布时间：2013年08月15日

很多女性朋友爱喝茶，尤其爱喝花草茶。不管是哪种茶，其实女性朋友喝茶有很多地方是需要注意的，比如：经期不宜饮茶、孕期不宜饮茶等。那么，女性朋友哪些时期不宜饮珠兰花茶呢？具体以下为大家说明：

 

 

1.每个月生理期来临时

 

因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

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