女性什么时期不宜饮用莲子心茶

发布时间：2013-09-12 10:48:32

女性什么时期不宜饮用莲子心茶

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年11月22日

莲子心茶倍受消费者的喜欢，其中也不乏部分女性朋友，因为莲子心茶性寒，女性朋友喝莲子心茶有很多地方是需要注意的，比如：经期不宜饮茶、孕期不宜饮茶等。那么，女性朋友哪些时期不宜饮莲子心茶呢？具体以下为大家说明：

1.每个月生理期来临时

因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

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