玫瑰花茶可以长期喝吗

发布时间：2013-09-10 21:34:13

来源：九茗茶茶叶知识网发布时间：2013年08月22日

玫瑰花茶是众多女性朋友最喜爱的花茶之一，其主要原因是玫瑰花的美容养颜功效。通常，饮茶适量即可，不宜过量饮用，那么，玫瑰花茶是否可以长期饮用呢？

答案是肯定的，可以长期饮用。对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

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