经常喝铁观音茶好吗
发布时间：2013-10-30 20:06:38
umybaLv3104次来自0518 22:59我哥哥30了他每天都喝铁观音茶叶,我想问下经常喝多身体有害处吗? 谢谢大家茶艺茶道知识
0519 16:02
饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。毫无疑问,茶叶有许多益处,但过多地喝茶,坏处多于好处。喝茶最好避开就餐时间,每天23杯为宜。 一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有很好的功效，可以抗癌和助消化，并增强记忆力和提神。不过，如果属偏寒体质的人就尽量不要喝绿茶，可以喝红茶代替。http://blog.sina.com.cn/u/475a2600010007g2本文:经常喝铁观音茶好吗
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