每天都喝安吉白茶可以吗？
发布时间：2020-03-24 19:56:12
每天都喝安吉白茶可不可以呢？我觉得这个是必须的，喝茶一定要学会坚持，要不间断，这样才能将安吉白茶功能体现出来，很多人觉得白茶有不错的抗衰老作用，就会有时间的时候喝一些，时常忘记，这样起到的效果很有限的。
对于茶客们来说白茶是每天必须的，而对于只是为了最求不一样品质生活的年轻人来说，有些时候有太多的替代品。想要真正体验安吉白茶不一样的作用功效，只有不间断的喝，有很多坚持一个星期就说自己坚持了，这时间也太短了吧。
安吉白茶需要的是养成常年累月喝茶的习惯，坚持三年你一定有很多不同于原来你的一面。虽然需要长时间的饮用，但每一天的用量不能太多。茶是一把双刃剑过多对身体是有害的，太少了又起不到任何的作用。建议每天最多六杯安吉白茶就行了，至少需要3杯吧。保持这个量坚持一段时间身体就会有一些少改变。
每一杯的用量也不应该过多，可以根据个人口味来调控白茶用量，一般3~5克足以。茶叶放的过多就成了浓茶了有害而无利了。
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