我们在韩国餐馆里吃烤肉，与它相匹配的免费饮品就是大麦茶了。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，治疗胃胀有明显的效果，他还可以生津止渴、扩展血管、、实五脏、益气养颜、助消化的功效。所以吃大麦茶是能够减肥的！
大麦茶怎样喝减肥？在冲泡前要把大麦炒至金黄，然后用热水冲泡２－３分钟就可以闻到扑鼻的茶香。大麦茶是将大麦炒至金黄后才可以冲泡的，所以闻起来会有一种很香的大麦味道。
大麦茶养分含量丰厚
建议朋友们在为家人准备美食的时候可以捎带准备一杯大麦茶哦！经过炒制的大麦茶(可以在普通的超市买到)含量丰富，其内含人体所需的多种微量元素、人体维持一天所需的氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维。但是与其他茶类不同的是，大麦茶中并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。所以可以放心饮用！
大麦茶成效：清晰异味、养颜减肥
吃大麦茶能减肥？大麦茶怎样喝减肥？大麦茶在日韩两个国家都非常受欢迎，在韩国大多数家庭都是以大麦茶为主要的茶饮，在日本料理店吃生鱼片后，通常都会喝上一杯大麦茶来肃清口中的异味。在中国，冬天是进补的时候，饮食通常都是以鸡鸭鱼肉等肉类为主，在进食后喝上一杯浓浓的大麦茶，就可以起到去油腻、促进消化的作用了。并且，热热的大麦茶可以起到养胃的作用，也非常适合在春秋阶段的人群饮用。
除了以上所提到的，大麦茶还不会弄脏茶具、污染牙齿，经常饮用大麦茶还可以起到美容养颜、减肥的功效。如果是散装的大麦茶就可以用茶壶煮着喝，一把大麦茶可以用１－２公升的水煮开。袋装的大麦茶可以用水来冲泡。
“肚子一空，万事皆空”，这句俗语道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，饮食也要跟着与时俱进了，目前，吃得健康才是人们所关注的热点！