怎么食用黑苦荞茶可明目美颜

发布时间：2013-09-15 22:25:22

怎么食用黑苦荞茶可明目美颜

来源：九茗茶茶叶知识网     发布时间：2013年12月03日

阴虚可导致人视觉模糊、两眼昏花，甚至是面色憔悴，小编要为大家介绍的是：补肝益肾，明目美颜的苦荞明目汤。下面给大家说下制作方法：

主料：苦荞15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，各适量。

制作方法

1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用；

2.苦荞用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用；

3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入苦荞，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

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