浓安吉白茶解困
发布时间：2020-03-24 19:56:13
晚上熬夜或者想睡觉但有不能睡的时候，这时候给自己泡一杯浓的安吉白茶即可，这时候有人选择和浓咖啡，或者喝点酒这些效果没有喝浓茶来的快。但是一般情况不建议喝浓茶，产期喝浓茶对身体不健康，但是偶尔一次无伤大雅。
如果晚上加班想睡觉，这时候给自己泡一杯浓茶，茶叶用的量是平时喝茶用量的2~4倍，放得多茶会变的很苦，但是可以很快帮你提神。这主要是因为浓茶中含有大量咖啡因，这种物质可以帮你抗拒疲劳。为什么不建议喝咖啡主要是避免摄入过多的糖量，即便是不加糖的咖啡抗疲劳效果还是用茶来的快。给自己泡一杯浓浓的安吉白茶喝上2~3口可以给你1~2个小时的能量，而且会在你喝下去5分钟内其效果，这是很快的。
浓茶不要喝的太多，不过苦涩的味道相信你也不会喝太多，很多时候精神不好，可以喝一些白茶，不是农白茶，茶是很好的提神醒脑专家。帮你迅速摆脱困意烦恼。
此外浓茶还有一定的解酒作用，在一定程度上可以帮饮酒人解酒。日常生活中一般用不到浓茶，只是在急用的时候可以派上很不错的作用。如：通宵打游戏，加班干工作，失恋不想睡觉，或者有极端减肥者用于熬夜减肥法。健康饮茶从杜绝饮用浓茶开始！
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